暑い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

もうすぐ9月とは思えない暑さですね。

マスクを着用すると体感温度が3℃上昇するとのことです。

つらいなと感じたら無理はしないで下さい！

こまめな水分と電解質の補給で熱中症を予防しましょう。

例年であれば8月上旬に4日間にわたり開催されている「阿佐ヶ谷七夕まつり」も今年は中止でした。

寂しいですが、来年は開催されることを心から願っております。

今、自分にできることをして、この夏を乗り切りましょう！！